Todo santo mês somos acometidas por indesejáveis dores na parte abdominal, que vêm nos atormentar antes ou durante a menstruação. A dismenorreia, termo científico para a cólica menstrual, é tão tenebrosa quanto o nome sugere. A temida cólica é frequentemente associada a inusitadas (e não comprovadas) situações, como “gestar um filhote de dinossauro” ou “ter uma amostra grátis de parto”. Bom, na verdade, esses são apenas jeitos mais fáceis de descrever o pesadelo da cólica para algum desavisado que nunca a tenha sentido. Porém, o que acontece dentro do nosso corpo é muito mais complexo do que as charadas sugerem. Vamos aos fatos!
♥ Por que temos cólica?
O corpo feminino possui estruturas reprodutivas, tais como o útero, os ovários e as trompas, que todo mês se preparam para receber um bebê. Nessa preparação, cria-se uma camada dentro do útero chamada endométrio, responsável por nutrir o embrião. Quando o corpo percebe que o óvulo não foi fecundado e, então, não precisará suprir o tal embrião, começa o processo inverso – o próprio endométrio reconhece que não mais será utilizado e libera a prostaglandina. Esta substância fará o útero contrair-se para que o endométrio seja, então, eliminado do organismo¹. As contrações do útero comprimem os nervos e os vasos sanguíneos à sua volta, causando dores no baixo-ventre. E é assim que, finalmente, surge a cólica menstrual. Ufa! Era mais fácil culpar o dinossaurinho!
♥ Dois tipos de cólicas menstruais
Há dois tipos de cólicas menstruais: primária e secundária.
–Dismenorreia primária
Essa é uma palavra grande para as cólicas menstruais comuns causadas pelo seu ciclo menstrual e não é uma doença. Você pode sentir uma dor, mais forte ou mais fraca, na parte inferior do seu abdômen, costas e coxas. A dor começa antes da sua menstruação e normalmente dura entre 12 a 72 horas. Esse tipo de dismenorreia é mais comum em mulheres jovens e frequentemente fica menos intensa a partir dos 20 anos e após a gravidez.
–Dismenorreia secundária
Esse tipo de dismenorreia é normalmente causada por uma disfunção dos órgãos reprodutivos. Algumas dessas condições incluem a endometriose, a fibroide, os cistos ou uma infecção. Ela também pode ser causada pelo uso de dispositivo intrauterino (DIU), que é uma forma de contraceptivo. A dor normalmente começa no início do ciclo menstrual e dura mais tempo que a dismenorreia primária.
♥ Por que temos a sensação de que tudo dói?
O principal sintoma da cólica é a dor na parte abdominal, mais precisamente no baixo-ventre. Muitas vezes, porém, essa dorzinha chata se irradia para as costas e para os membros inferiores. Dependendo da sua intensidade, a cólica pode gerar outros sintomas, como náuseas, vômitos, diarreia, tontura ou dores de cabeça. Isso ocorre porque o mesmo excesso de prostaglandina que causa a cólica intensa também afeta outros órgãos, gerando essa série de sintomas indesejáveis¹.
♥ Faz parte!
É… A cólica menstrual está dentro de um enorme processo totalmente natural para o corpo feminino com o qual temos de conviver todo mês. Por isso, é importante saber lidar com as decorrências do ciclo menstrual naturalmente, sem deixar que as dores e os desconfortos nos impeçam de realizar qualquer atividade comum à nossa rotina. Durante o período da menstruação, mantenha hábitos saudáveis ,atente Relaxar e se distrair pois podem ajudar a desfocar a atenção da cólica menstrual. Dependendo da sua intensidade, a cólica pode gerar outros sintomas, como náuseas, vômitos, diarreia, tontura ou dores de cabeça.