Na chuva o  organismo perde a temperatura, ou seja, fica mais frio. Durante esse período de oscilações, sua resistência cai quase que por completo, facilitando que qualquer vírus se aproveite da situação, acontecendo inicialmente um resfriado.  O organismo precisaria estar em homeostase (equilíbrio da temperatura interna corporal) para reagir à infecção de um vírus. Quando tomamos chuva ou pegamos qualquer resfriamento, nosso organismo se desequilibra. A imunidade do corpo fica prejudicada, então os vírus atacam com maior facilidade e ficamos resfriados.

Como o vírus H1N1 é transmitido?

Uma vez que o vírus influenza é eliminado pelas pessoas infectadas em suas secreções respiratórias, a transmissão pode ocorrer através de tosse, espirros e contato com superfícies contaminadas por estas secreções. A partir de análises do curso da epidemia, a OMS acredita que a transmissibilidade do vírus influenza A H1N1 é bem maior que de outros tipos de vírus da mesma família. Pessoas com sintomas de gripe suína podem ser capazes de transmitir a doença desde o dia anterior ao surgimento dos primeiros sintomas, mantendo este estado até o desaparecimento da febre.

Quando procurar um ?

Mais de 90% dos casos de gripe suína podem ser tratados em casa com sintomáticos, hidratação oral e repouso. Em muitos casos, sintomas como desânimo e tosse  podem persistir por vários dias ou mesmo semanas. Menos de 5% dos casos terminam necessitando hospitalização, em geral em decorrência de pneumonia e desidratação. Ainda assim, é recomendável procurar avaliação médica caso você esteja apresentando qualquer dos sintomas de gripe descritos anteriormente.

Quais os sintomas mais comuns?

Os sinais e sintomas da infecção pelo vírus H1N1 são similares aqueles da gripe sazonal comum (exceto pelo fato da gripe H1N1 apresentar uma incidência maior de alterações gastrintestinais, como náuseas, vômitos e diarreia.

As manifestações mais comuns incluem febre, tosse, dor na garganta, inapetência e dor de cabeça. Calafrios, dores musculares e articulares também podem ocorrer. Nos casos mais graves, podem ser observados aumento da frequência respiratória, roxidão dos lábios e das extremidades, desidratação, confusão mental e irritabilidade extrema.

Como evitar?

É importante tomar algumas medidas para prevenir a contaminação com o vírus:
Frequente higienização das mãos;
Utilizar lenço descartável para higiene nasal;
Cobrir nariz e boca quando espirrar ou tossir;
Evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca;
Higienizar as mãos após tossir ou espirrar;
Evitar tocar superfícies com luvas ou outro EPI contaminados, ou com mãos contaminadas.