Primeiro, o que está realmente acontecendo quando TREK TREK TREK ocorre? Estalar suas é realmente a liberação de pressão negativa sobre as . Isso acontece quando o que protege as articulações se separa. Quando o gel grosso é separado por meio de , o selo do fluido sinovial é quebrado e é isso que faz com que o som de estalo. Leva cerca de 20 minutos para o selo para ser restabelecido e é por isso que suas juntas só vão estalar de vez em quando.

Enquanto estalar suas juntas não foi mostrado como responsável por causar , pode causar danos ao nós dos dedos, esticando os ligamentos. Porém, pesquisas sobre o assunto ainda são muito escassas e os dados muito inconclusivos.

Estalar os dedos engrossa?

Pelo que parece, pelos dados científicos já obtidos, dificilmente isso é possível de estar ocorrendo. Nós tendemos a sentir um alívio depois de estalar nossos dedos ou ir para um quiroprata. Isto acontece porque os de Golgi, um conjunto de terminações nervosas, são estimulados quando os dedos são estalado. Isto relaxa os ao redor da articulação.

Estalar o pescoço faz mal?

No entanto, alguns quiropratas têm alertado contra estalar seu pescoço. Estalos constantes no pescoço significam que você é hiper-móvel em suas articulações ou há muito espaço e suas articulações poderiam sair do alinhamento. Os músculos ao redor das articulações do pescoço podem apertar demais para segurá-las no lugar, podendo causar tensão no pescoço.

Assim, enquanto estalar suas articulações não vai te causar uma artrite, as chances são de que você pode estar contribuindo pelo menos para um torcicolo leve todos os dias.

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